文/老K股指期货配资 认知行为疗法的开创者亚伦贝克，在书里讲了三个患者的事儿。 大学毕业的托德找工作不顺利，面试了十几家公司，才找到一份不咋起眼的工作。工作两年后，到了该买房结婚的岁数，他就禁不住琢磨：要是贷款买房，万一失业了可咋整？要是结婚，跟妻子处不来又咋办？ 他越琢磨越心慌，天天都心烦得不行。中年的职场女性丽贝卡，孩子学习成绩不好，父母都有病在身，老公还没啥上进心。 碰上职场有危机，她老是忍不住寻思：客户找麻烦咋处理，孩子考不上学咋弄？父母病情加重了可咋办好？每到深更半夜，她都因为这些焦